jak gif

[...] domyślnie powinna robić podciąganie podchwytem w niepełnym zakresie, a że nie daje rady to Lafay odsyła do ineverted rows z zachowanym zakresem ćwiczenia domyślnego. (jak odpowiedź jest niezrozumiała to pisz ) Ja tam kapsułę witaminową zarzucam co dzień, więc to raczej nie tu leży przyczyna. I ogólnie, przynajmniej w moim przypadku, [...]

[...] ćwczenie czy wymyśliłaś sobie ze zastąpisz podciąganie na drazku tym ćwiczeniem i będziesz stosowac zasady które Lafay przypisał podciąganiu na drążku,dla tego ćwiczenia? (jak pytanie jest niezrozumiałe to pisz ) a co do Waszego agresora to stawiałbym na brak witamin ale tak naprawdę to tylko moje "wydaje mi się" być moze jest to [...]

Metka spoko, dwoch kolezkow bral i zadowoleni. Jednak niczego z tej firmy raczej bym nie wbil. Nie wiem czemu, ale przykladowo takie firmy jak Global czy Androxen iniekcje omijam z daleka. Tak mam i juz, nie twierdze ze srodki tych firm nie dzialaja. Jeden nie wbije PMP, drugi niepewnej susty a ja Globala i Andro.

heheh widziałem juz to wczesniej ale pierwsze skojarzenie było "KVVVRVA ale TROLE"" a szczerze jak by podawała to starsza pani , kto wie co mogła by pomyslec.

Weź na początek jeden środek, t.prop jak karei napisał. Ewentualnie daj 1-8 100 mg e2d. Odblok clom. A jeśli chodzi o dobre rady to nie możesz się nimi za bardzo sugerować. T. prop solo porobi cię bardzo dobrze, a inne środki na następne cykle (na pewno będą) . Pozdr

Jedz i rob zapasy poki jest, bo slyszalem ze Alchemia wstrzymuje produkcje. Nie wiem czy na stale czy chwilowo, ale lezka w oku sie kreci. Szkoda, bo bdb under a skonczy jak Razak. Chociaz moze wroci pod inna nazwa, niektorzy uwazaja (maja racje?) ze Razak wrocil pod nazwa Androxen.

Tak tak pokolenie JP 100%. Ale faktem jest, że chodzą pieski przywalone jak hooy, widziałem dzisiaj takiego u nas. Ciekawe skąd biorą? Może w poliklinice im przepisują, żeby byli silni na służbie. Pozdr

Tesc wino. Moze w 500zl na same srodki sie zmiescisz, chociaz jak odblok sie doliczy dobry, a nie tylko clomid to nie wiem. 1-12 tesc cypio/enan 8-14 wino lub: 1-8 prop 3-9 wino Clomid 20-24 tabsy na odblok i hcg. Nolva pod reka, w razie czego doda sie do odbloku z clomidem. Dawki pod siebie, prop 100-150mg e2d, enan/cypio 200-250mg e3d-e5d, wino [...]

Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 2 - 0 "EAA XTRA grejpfrut: Smak 9/10 (Bardzo smaczny, lekko słodki i kwaskowy) Rozpuszczalność 9/10 (9 - jak kogoś drażni lekki osad) Zapach 11/10..." Cel - uzupełnienie amino Działanie - na delikatnej redukcji znakomicie odczuwalne. Czy poleca??? - Oczywiście że poleca Wiecej: [...]

[...] się cieszyć tym że Wisła K. zagra w LE . Tutaj szybciej odnajdzie się z takim poziomem gry . Można też bardziej pomarzyć o awansie aniżeli z grupy LM . Same plusy hehe choć pan Cupiał na pewno tak nie uważa Jeszcze jak Legia dołączy do Wisły K. to chyba będę szczęśliwy czekam na mecz . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2011-08-25 15:30:52

[...] Warszawa 1:2 ostatnie produkty firmy Activlab (o ktorych zapomnialem z podniecenia wspomniec w poprzedniej wypowiedzi za co slusznie zostala skasowana ) to BCAA XTRA 500g jak i drinki 250ml, pracujac fizycznie i trenujac silowo bardzo mi zalezalo na calodziennym dostepie aminokwasow, w przypadku treningu na silowni moglem sobie pozwolic na [...]

[...] popków i podobnego poziomu wieśniaków robiących się na czarnuchów z "getta" sainter twój śmieszny dupaca podpis dobitnie to pokazuje. hahah ilu cfaniaków krzyczało"a klękniemy tylko przed bogiem" a sprzedawali wszystkich jak się przycisło.nawet by kuutasa wylizali. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-25 15:43:34

Kolejny trening nóg za mną i po raz kolejny jestem zadowolony Wiele osób marudzi jak zbliża się trening nóg ale dobry trening nóg zrobiony na 100% po którym ledwo stoję daje mi jakąś dziką satysfakcję haha ------------------------------------------------------------------ Dieta: 8.00 Jedno jabłko, 100g płatków owsianych, 3 duże garści otręb, 30g [...]

[...] - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Czy na 5 powtorzeniach masa bedzie szla rownie dobrze jak na standardowym 8-12? Masa jest dla mnie priorytetem, jestem raczej ekto, wiec sie nie zalewam, wiec robie tak ta mase od samego poczatku, bo tluszczyku nie przybywa. 1. [...]

znam takich co przy metce osłonek nie biorą,twierdza ze to jak polopiryna

dasz dasz ty tylko si eboisz, nosiłas niedawno 20kg wiecej na sobie twoje nogi potrafia, co prawda na razie wystarczy im tak jak jest ale celuj celu w sztangi, i podnoś sobei "poprzeczke" juz niedlugo pierwszy solidny trening Tylko niech ci ten łokiec wyzdrowieje

Witam Własnie kupiłem sobie spalacz, dietę sobie ułożyłem(low carb) i zastanawiam się jak najlepiej dawkować go, żeby najlepiej wykorzystać jego potencjał..2x1 do posiłków czy inaczej? Proszę was o pomoc Zmieniony przez - scheu w dniu 2011-08-25 15:09:48

jak dla mnie najlepsza piosenka do stripu kiedykolwiek wymyslona http://www.youtube.com/watch?v=9VlSE4OpKDU http://www.youtube.com/watch?v=n2gkHwzcnQo&ob=av2e Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-25 15:08:56

ale jak teraz licze jeszcze raz na kalkulatorze to wychodzi mi co innego jak chodzi o zapotrzebowanie kaloryczne wychodzi mi tak : zeby utrzymac wage : 3320 kcal zeby przytyc 1kg na tydzien : 4345 kcal(czyli dokladnie tyle ile mi aktualnie wychodzi co do 1 kcal) (15%B/55%WW/30%T) z tym ze nie ma typu budowy do wyboru Zmieniony przez - Keywizz w [...]

[...] wątek z innego postu.. jesli trening rano to optymalnie wstajesz - lykasz porcje BCAA, stacka i pobudzacza lecisz na trening gdzie popijasz BCAA Xplode po treningu zaczynasz uczte - 6-8 h Czyli rozumiem, że jak trening kończę o 8:30, to ile mam czasu na skonsumowanie całego dziennego zapotrzebowania ? 6-8h ??? To wydaje się dużo...